Posts tonen met het label aardpeer. Alle posts tonen
Posts tonen met het label aardpeer. Alle posts tonen

maandag 27 januari 2014

Roasted sunchokes and celeriac soup with kale and ginger - Geroosterde aardpeer-selderijknol soep met boerenkool en gember (GF-SF-V-DF)


A really grounding and warming winter vegetable soup!

Winter is finally coming our way, which I regret deeply, but what can you do?
 The farmers need a good frost to loosen the soil, which now is very wet; nature is already awakening slowly, birds start singing their mating songs, underground bulbs our sprouting.  
It’s not easy to hibernate when it’s not a real winter, so, o.k. let’s say  1 week, I can handle that, but then I want sunshine too;-)

To prevent a cold make soup and eat it whenever you feel cold;  instead of a glass of juice eat this juicy warm smooth(ie) soup!!


Roasted sunchokes and celeriac soup with kale and ginger (6 bowls)

400g peeled and cubed celeriac
300 g peeled and cubed sunchokes/ Jerusalem artichokes
1 onion, chopped roughly
3 cloves of garlic, whole
Pepper and salt
2 tbsp olive oil
1 tbsp dried thyme leaves
2 l vegetable stock
300g washed and cleaned kale (rip off the hard middle rib)
1 tbsp cumin seed
Juice of ½ lime
1 tbsp freshly fine cut/grated ginger

Pre heat the oven on 200 °C.
Put a piece of baking paper on a baking tray.

1. Prepare your veggies and put the cubes (2cm) of the sun chokes and celeriac on the baking tray. Add onion, garlic, thyme, pepper and salt  and the olive oil. Mix with your hands and put the tray in the oven for about 30 minutes till the veggies are tender. Halfway, stir the vegetables.

2. Heat the vegetable stock in a big soup pot and keep it warm till the vegetables are done.

3. Wash and clean the kale and put in a colander.

4. Roast the cumin seeds in a heavy bottom frying pan and grind them after cooling down.

5. Add the roasted veggies to the stock together with the kale and bring to the boil, let it simmer, with the lid on for 15 minutes more.

6. Grate or cut the ginger very fine.

7. Add ginger, cumin and lime juice to the soup and blend the soup to a smooth consistency. Mine has still a little bite from the kale. Taste and add lime to your taste, maybe a little pepper.

8. You’re done, enjoy this lovely grounding soup in this chilly time!!

woensdag 23 december 2009

Topinamboursoep


Topinambour of aardpeer wordt ook wel Jerusalemartisjok genoemd( waarschijnlijk een verbastering van het Italiaanse girasole articiocco).
Onooglijk om te zien, maar bijzonder en zacht van smaak. Niet ieders spijsvertering kan er tegen, in sommige gevallen “they are provokers of wind in some insides” volgens Jane Grigson in haar onvolprezen Vegetable Book. Aan de andere kant is wetenschappelijk bewezen dat de aardpeer bijzonder voedzaam en lichtverteerbaar is en zelfs een helende werking heeft. De topinambour bevat nl. inuline: een suiker dat na vertering niet in glucose wordt omgezet, dus goed is voor o.a. diabetici, maar wordt verteerd tot voor de dikke darm nuttige zuren, die de darmflora gunstig beïnvloeden en daarom mijns inziens goed voor mensen met een glutenvrij dieet.
Oorspronkelijk komt dit familielid van de zonnebloem (Helianthus Tuberosis) uit Noord-Amerika en is in het begin van de 17e eeuw naar Europa gekomen. In de zomer groeien de knollen uit tot 2-3 m. hoge planten met een kleine bloem die meedraaien met de zon. In de herfst kun je de aardperen oogsten. Ze worden ook wel tuinmansverdriet genoemd naar de neiging om zich door je hele tuin te vermenigvuldigen.






















Ik maak een simpel, doch voedzaam soepje van mijn aardpeertjes.

Topinamboursoep

1 pond aardperen, geschild en in blokjes
1 aardappel, geschild en in blokjes
1 ui, gehakt
1 teen knoflook, fijngehakt
1 worteltje, in blokjes
1 stengel bleekselderij (of een stukje venkelknol)
1 tl tijmblaadjes
1 klein stukje gemberwortel ongeschild
2 el olijfolie
1 l groentebouillon
evt. zure room
ribbelchips bestrooid met gerookte paprikapoeder, ter garnering

Verwarm de olie in een soeppan en bak hierin de ui, knoflook, wortel en bleekselderij heel zachtjes tot ze glazig zijn. Voeg dan de aardperen, de aardappel, de gemberwortel toe en de tijmblaadjes. Giet de bouillon in de pan en kook in 20 minuten gaar. Haal het stukje gemberwortel uit de soep en pureer de soep en voeg evt. de room toe en garneer met een mooigevormde ribbelchip.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...